RUN

今日も性懲りもなく２キロ程ランニングしてみた。

なんと痛みはあまりなかった。

マッサージ機でゴリゴリと足を揉みほぐしたからなのか。

そうだとしたら我慢してマッサージ機に足を突っ込んだ甲斐がある。

明日は試しに少しライドしてみようかなぁ。

何はともあれ徐々に良い方向に向かっている感じはあるのでよかった。